Sopir Vanessa Angel Diduga Ngantuk sebelum Tabrak Pembatas, Berikut 3 Tips Cegah Microsleep saat Mengemudi

Kalau sudah begini, daya refleks pasti akan menurun drastis dan koordinasi antaranggota tubuh ikut melemah. Seseorang jadi ragu dan sulit mengantisipasi potensi masalah yang terjadi di depan mata.

2.Tingkatkan kewaspadaan saat memasuki jam kritis atau saat telah mengemudi selama hampir tiga jam. Apalagi bila selama di perjalanan sering terkena macet yang cukup menguras stamina.

Segera berhenti mengemudi dan mintalah rekan atau keluarga lainnya untuk menggantikan. Anda bisa beristirahat untuk mengembalikan stamina dan melepas kantuk.

Baca juga: Vanessa Angel Kecelakaan, Cek Tips Berkendara Aman di Jalan Tol

3.Bila merasa sudah sangat lelah dan ingin menghindari microsleep karena tidak ada driver pengganti, maka jalan terbaik satu-satunya adalah berhenti dan beristirahat tidur.

Tidur dengan rentang waktu sekira 30 menit sudah cukup asalkan tidur Anda pulas. Berkunjung ke rest area bisa jadi pilihan lokasi terbaik saat melaju di jalan tol.

(Rizka Diputra)