Cara Atasi Ketegangan Mata saat Work From Home

Tasya Chrismonita , Jurnalis-Minggu, 20 September 2020 |18:00 WIB

(Foto: BetaNews)

Pandemi Covid-19 membuat sebagian karyawan harus melakukan pekerjaan mereka dari rumah atau work from home.

Mata Kering

Jika Anda sudah mengalami mata kering, ketegangan mata akan memperburuknya. Jika Anda mengalami mata kering, coba gunakan air mata buatan tiga hingga empat kali sehari, jika masih belum meredakan nyeri Anda bisa menghubungi dokter mata.

Perhatikan Matamu

Mata Anda juga perlu beristirahat. Dr. Saad merekomendasikan aturan 20/20/20: "Setelah melihat layar selama 20 menit, istirahat 20 detik dan lihat sesuatu yang berjarak 20 kaki."

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :