Sering Lihat Monitor? Ikuti Tips Ini Supaya Mata Tidak Mudah Lelah
ORANG-orang zaman sekarang hampir selalu menggunakan perangkat komputer dalam setiap aktivitasnya. Demikian juga dengan ponsel pintar atau smartphone. Sebab semua informasi mereka ada di sana. Terlebih lagi di masa pandemi virus corona (covid-19) seperti sekarang, pekerjaan atau belajar-mengajar disarankan dilakukan dari rumah.
Namun ternyata ada sejumlah efek yang dirasakan ketika terlalu sering menatap monitor komputer atau smartphone. Sebut saja mata menjadi cepat lelah, penglihatan kabur, mata kering, sakit kepala, hingga nyeri leher dan bahu.
Baca juga: Tips Mengamankan Data Pribadi Akun E-Commerce
Guna mengatasi hal itu, perlu diterapkan sejumlah langkah pencegahan. Berikut ini tips supaya mata tidak cepat lelah ketika sering menatap monitor komputer atau smartphone, sebagaimana dilansir dari Logan Sport Memorial, Rabu (23/9/2020).
1. Kurangi durasi lihat layar monitor
