Buka Smartphone Saat Bangun Tidur Bikin Pikiran Kacau, Ini Solusinya

Tentunya, akan memicu untuk tetap berdiam diri dan tidak mengerjakan kegiatan harian yang seharusnya dilakukan.

Lalu, bagaimana cara agar hal-hal di atas dapat dihindari? Simak caranya berikut ini.

1. Hidupkan Airplane Mode

Cara ini dianggap ampuh, karena dengan menghidupkan mode pesawat saat tidur, dapat membantu mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas dan tidak terganggu oleh notifikasi.

2. Lakukan Rutinitas Pagi

Poin kedua ini mungkin terdengar sulit dilakukan oleh sebagian orang yang terbiasa membuka smartphone pada saat bangun tidur, tetapi membuat komitmen seperti olahraga, menyiapkan sarapan, dan membersihkan kamar dapat membuat hidup lebih produktif.

Dua kegiatan tadi merupakan cara yang patut untuk dicoba demi membuat hidup yang lebih produktif dan tidak selalu bermain smartphone.

(Ahmad Muhajir)