Pentingnya Perhatikan Posisi Berkendara, Jangan Dianggap Sepele

3. Mendukung Metabolisme

Meski hanya duduk di atas jok, berkendara adalah aktivitas yang cukup melelahkan karena menuntut tenaga dan tingkat kebugaran tertentu.

Hal ini membuat proses metabolisme/pembakaran di dalam tubuh semakin meningkat. Postur tubuh yang baik tidak hanya akan mendukung peningkatan metabolisme, tapi juga meredam feedback negatif yang dirasakan tubuh setelah berkendara.

4. Memperkuat Paha dan Lutut

Postur tubuh yang stabil juga akan memperkuat paha dan lutut. Ini dikarenakan aktivitas berkendara membuat otot-otot penunjang sendi menjadi lebih kuat dan lentur.

Beberapa sumber bahkan menyebutkan pengendara motor memiliki paha dan lutut yang lebih kuat dibandingkan mereka yang tidak berkendara. Tentunya manfaat ini baru akan dirasakan ketika kamu sudah menerapkan pengaturan posisi tubuh yang baik dan benar.

Mengendarai sepeda motor memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya saja, orang-orang masih lalai dalam menerapkan postur tubuh yang baik dan benar saat berkendara

(Kurniawati Hasjanah)