Ini Bahaya Blue Light di Gadget untuk Mata

Untuk mengurangi risiko dari paparan blue light, Anda bisa melakukan hal ini.

1. Menurunkan tingkat pencahayaan di perangkat elektronik

2. Menyalakan mode malam hari apabila tersedia.

3. Menjauhkan atau mematikan perangkat elektronik beberapa jam sebelum tidur

4. Mematikan lampu pada saat tidur

(Dyah Ratna Meta Novia)