4 Manfaat Supermoon yang Dipercaya Baik untuk Tubuh
FENOMENA supermoon Sturgeon merupakan salah satu fenomena alam yang akan terjadi pada Agustus ini. Supermoon Sturgeon ini pun akan terjadi pada 1 Agustus dan akan ada Blue Moon atau bulan biru pada akhir Agustus.
Astrologer, Lauren Ash, mengatakan bulan purnama dijadikan sebagai momen untuk merilis energi negatif. Bulan purnama memang dianggap menyinari energi murni dan intuisi ke dalam hidup kita, terutama saat kita melakukan ritual dan meditasi bulan purnama.
Ash menambahkan energi super kuat dari supermoon atau bulan purnama ini terjadi antara periode Neptunus dan Saturnus. Sehingga menjadi kesempatan untuk mengevaluasi diri, misalnya mempertimbangkan mengejar karier baru, mengambil keterampilan yang menguntungkan, atau mencari pekerjaan.
“Agar siap menghadapi perubahan, bulan purnama ini menawarkan Anda kesempatan untuk bertanya pada diri sendiri apa yang dapat Anda capai jika Anda bekerja keras dan percaya pada diri sendiri,” jelas Ash dilansir dari Bustle.
Lantas bagaimana cara menggunakan energi bulan purnama? Berikut rangkumannya.
Meditasi unsur
Saat bulan purnama muncul, biasanya suasana akan terasa sangat tenang. Nah biasanya ini bisa dimanfaatkan untuk melakukan meditasi unsur dengan menghubungkan air, api, udara, Bumi, dan unsur lainnya.
"Duduklah dengan nyaman dan tarik napas dalam-dalam, fokus pada elemen udara di sekitar Anda. Kemudian Anda rasakan energi yang memasuki tubuh Anda, dan hembuskan keraguan atau ketidakamanan apapun. Biarkan energi elemen udara meresapi Anda dengan keyakinan dan rasa kebebasan,” kata Ahli Astrologi, Brilla Samay.
Berkumpul bersama teman
Menikmati momen supermoon juga bisa dilakukan bersama teman-teman Anda. Anda bersama teman-teman bisa menuliskan berbagai impian dan harapan di kemudian hari, dan juga lupa untuk memajang goals hidup Anda agar bisa semangat untuk mencapainya.
Melepaskan masalah yang ada
Selama ini tentunya Anda mengalami banyak kesulitan dan ketakutan, mulai dari soal pekerjaan hingga kehidupan sosial. Nah di momen supermoon ini Anda bisa melepaskan semuanya itu melalui angin.
Saat bulan purnama tiba Anda bisa menulis semua pemikiran yang mengganjal di hati dalam selembar kertas. Kemudian pegang kertas Anda dan terbangka ke angin dengan harapan elemen udara dapat membawa hal-hal negatif yang ada di diri Anda.
Merencanakan keinginan untuk jangka waktu ke depan
Saat supermoon 1 Agustus Anda juga bisa berkumpul dengan teman kelompok untuk mengutarakan keinginan di kemudian hari. Coba untuk berkumpul membuat lingkaran dan saling berpegangan tangan. Kemudian tarik nafas dalam sambil menutup mata dan rasakan energi elemen udara di sekitar lingkaran itu.
Bersama teman-teman, Anda bisa mengutarakan niat dengan lantang harapan yang akan dituju bersama-sama. Cara ini ternyata memiliki dampak positif lho.
(Martin Bagya Kertiyasa)
