Begini Cara Unik Menghilangkan Kantuk ala Sopir, Tak Sekadar Minum Suplemen
Dikutip dari YouTube Channel Jelajah Ndeso, John, seorang sopir bus Antar Lintas Sumatera (ALS) mengaku lebih senang minum madu ketika rasa kantuk menyerang. Jhon menilai, madu adalah suplemen yang ampuh menahan kantuk.
“Kalau saya cuma minum madu aja. Abis minum madu badan langsung agak segar. Dari dulu gak pernah yang lain, kopi juga enggak. Madu saja,” ungkap Jhon, dikutip Kamis (11/5/2023).
Jhon juga menyarankan untuk tidak terlalu banyak makan saat bertugas. Menurutnya, makan berlebihan dapat membuat tubuh lemas dan kurang bertenaga.
“Jangan terlalu kenyang karena kalao kenyang akan ngantuk. Saya setiap sampai di rumah makan, makan hanya sedikit saja,” imbuhnya.
Ada juga sopir yang menyarankan untuk banyak minum air putih dan makan sehat. Selain itu, ada sopir tertentu yang menyanyi keras-keras ketika mengantuk di jalan.
“Biasanya kalau ngantuk nyani-nyanyi, putar lagu dengan volume keras. Kalau sedang sendiri di tempat sepi saya juga biasa teriak-teriak. Tapi kalau gak bisa juga, saya berhenti di tempat aman,” kata seorang sopir yang enggan disebut namanya.
(Citra Dara Vresti Trisna)
