Tips Kurangi Bahaya Layar Smartphone pada Mata
Seorang ahli saraf, Dr Sudhir Kumar baru-baru ini membagikan kisahnya menangani pasien seorang wanita berusia 30 tahun yang kehilangan penglihatannya karena terlalu sering menatap layar smartphone.
Meskipun sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa smartphone seberbahaya itu bagi mata manusia, namun penggunaan dalam waktu lama dan dalam kondisi tertentu tentu bisa berbahaya bagi mata.
Nah untuk mengurangi kerusakan mata akibat paparan cahaya dari layar smartphone, berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan, seperti dihimpun dari Gadgetsnow.
1. Gunakan dark mode
Dark mode tersedia di hampir semua model smartphone masa kini. Mengalihkan perangkat ke dark mode akan menampilkan teks putih dengan latar belakang gelap sehingga paparan cahaya biru berkurang.
Ini membantu mengatasi ketegangan mata yang mungkin datang karena terlalu lama menatap layar smartphone. Mode gelap dapat diakses melalui pengaturan tampilan perangkat. Fitur ini dapat dinyalakan dan dimatikan sesuai preferensi pengguna.
