Berdasarkan hasil kajian ilmiah, tubuh manusia butuh memulihkan konsentrasi dan refleks untuk menghindari risiko kecelakaan karena kelelahan atau gangguan microsleep.
“Kalau jalan macet itu bisa lebih lama, maksimal 4 jam setelah berkendara disarankan istrirahat. Mesin mobil juga harus dimatikan agar tidak overheat selama perjalanan. Jadi orangnya istirahat mobilnya juga begitu,” ucapnya.
(Citra Dara Vresti Trisna)