Waspada Penggunaan Gadget Terlalu Lama, Bisa Sebabkan Miopia hingga Astenopia
SELAMA masa pandemi Covid-19, intensitas penggunaan gadget alias gawai terus meningkat. Gadget menjadi benda terpenting yang digunakan untuk bekerja maupun belajar.
Namun perlu diketahui penggunaan gadget yang berlebihan dapat menyebabkan efek buruk bagi kesehatan.
Merangkum dari laman Instagram resmi Dinas Kesehatan DKI, @dinkesdki, Senin (13/12/2021), penting diketahui bahwa penggunaan gadget secara berlebihan pada usia anak diduga dapat merangsang miopia.
Miopia biasa dikenal dengan istilah rabun jauh. Ini adalah suatu kondisi mata yang menyebabkan objek yang letaknya dekat terlihat jelas. Sementara objek yang letaknya jauh terlihat kabur.
Selain menyebabkan potensi mengalami miopia, penggunaan gawai secara berlebihan juga dapat menimbulkan astenopia (mata lelah) pada semua kelompok umur. Adapun beberapa gejala astenopia, di antaranya:
1. Ocular fatique atau mata lelah.
2. Penglihatan ganda.
3. Penglihatan buram.
4. Sakit kepala.
5. Mata berair.
6. Pegal sekitar alis, pelipis, dahi atau leher.
(Dyah Ratna Meta Novia)
