Main Game Sebelum Tidur Bikin Cepat Ngantuk, Mitos atau Fakta?

Christabel Reviana Kusuma Putri, Jurnalis

Selasa 16 Agustus 2022 15:59 WIB

Main game sebelum tidur bikin cepat ngantuk, mitos atau fakta? (Foto: Understood)

1. Menurunnya produktivitas

Dengan keadaan kurang tidur, otomatis dapat menurunkan produktivitas seseorang di pagi hari.

2. Gangguan kesehatan mental

Ketika merasa pusing ataupun tidak bersemangat akibat mengantuk, hal ini bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi hingga kecemasan.

3. Gangguan kesehatan fisik

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Ototekno lainnya