Studi Baru: Berpikir Terlalu Keras Bisa Sebabkan Masalah Mental

Pessiglione juga mengatakan, ada bukti bagus bahwa glutamat dihilangkan dari sinapsis selama tidur. Itu bisa menjadi bagian dari alasan mengapa istirahat malam dapat membuat seseorang merasa segar secara mental keesokan harinya.

Sebuah studi pencitraan otak di tahun 2016, yang menggunakan MRI fungsional (fMRI), juga menemukan korteks prefrontal lateral (lPFC) terlibat dalam upaya kognitif intens yang mengurangi rangsangannya dari waktu ke waktu.

Untuk mengaktifkan wilayah ini, di akhir hari yang panjang dan berat akan membutuhkan lebih banyak usaha daripada di awal. Oleh karena itu, perasaan menguras otak.

"Diambil bersama dengan data fMRI sebelumnya, hasil ini mendukung model neuro-metabolik di mana akumulasi glutamat memicu mekanisme regulasi yang membuat aktivasi lPFC lebih mahal, menjelaskan mengapa kontrol kognitif lebih sulit untuk dimobilisasi setelah hari kerja yang berat," Pessiglione dan rekan menyimpulkan.

Glutamat adalah neurotransmitter yang bekerja sangat cepat. Itu bagian dari apa yang membuat asam amino ini begitu kuat. Tapi itu juga membuat bahan kimia sulit untuk diukur. Studi seperti saat ini memanfaatkan teknologi baru untuk mengeksplorasi peran cepat glutamat di otak kita secara lebih rinci.

Para penulis sekarang berharap untuk menyelidiki mengapa glutamat terakumulasi begitu banyak di korteks prefrontal dibandingkan dengan bagian otak lainnya.

(Ahmad Muhajir)