Estrogen sangat penting karena membantu mengatur metabolisme dengan mendorong tubuh menggunakan lemak yang disimpan sebagai energi sebelum diubah menjadi karbohidrat.
“Karena lemak mengandung lebih banyak kalori daripada karbohidrat, pembakarannya lebih lama dan lebih lambat,” jelas Ocobock, “yang berarti energi berkelanjutan yang sama dapat membuat Anda bertahan lebih lama dan menunda kelelahan.”
“Estrogen benar-benar pahlawan tanpa tanda jasa dalam hidup, menurut saya,” kata Ocobock. “Ini sangat penting untuk kesehatan kardiovaskular dan metabolisme, perkembangan otak, dan pemulihan cedera," tambahnya.
Selain hormon-hormon tersebut, struktur fisik wanita ternyata juga berguna untuk berburu. Dengan struktur pinggul betina yang biasanya lebih lebar, mereka mampu memutar pinggul dan memanjangkan langkahnya.
Sudah ada banyak bukti arkeologis yang menunjukkan bahwa wanita prasejarah menderita luka yang sama seperti yang mereka alami saat berburu, namun ada juga bukti bahwa aktivitas tersebut juga dijunjung tinggi di kalangan mereka.
(Saliki Dwi Saputra )