Waspada Dampak Buruk Penggunaan Gadget untuk Kesehatan Anak
Efek Kecanduan Gadget
Kementerian Kesehatan menyebutkan, penggunaan yang tidak tepat atau berlebihan dapat membawa penggunanya pada ketergantungan atau kecanduan. Dikutip dari kemkes.go.id, kecanduan gadget bisa menyebabkan kurang tidur, gangguan pada mata, obesitas, otak anak dan masalah mental.
a. Obesitas
Anak-anak yang seharusnya aktif bermain tapi karena gadget bisa menyebabkan anak kurang bergerak atau lebih sering duduk dan berbaring. Obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit jangka panjang, seperti obesitas, stroke usia dini, hingga serangan jantung.
b. Kurang Tidur
Kecanduan gadget bisa menyebabkan anak-anak mengalami kurang tidur. Kondisi ini tidak boleh dianggap sepele, sebab kurang tidur bisa mengganggu aktivitas anak, seperti mengganggu proses belajar di sekolah yang kemudian membuat prestasinya menurun.
c. Berbahaya bagi otak anak
Gelombang elektromagnetik yang dipancarkan gadget dianggap bisa mengganggu aktivitas otak anak. Sebab, otak manusia dianggap sensitif terhadap radiasi elektromagnetik sehingga gadget dianggap berbahaya, khususnya bagi anak – anak.
d. Gangguan pada mata
Terlalu lama menatap layar gadget, sehingga memicu gangguan seperti mata lelah, mata kering, hingga gangguan penglihatan.
e. Masalah Mental
Kecanduan gadget juga bisa membuat anak kesulitan bersosialisasi dengan lingkungan sekitar dan meningkatkan risiko perasaan kesepian. Sehingga meningkatkan risiko depresi, gangguan kecemasan, sulit fokus, kepribadian bipolar, psikosis, dan perilaku bermasalah lainnya.
(Maruf El Rumi)
