Kloset Jongkok vs Duduk, Mana yang Lebih Baik Menurut Sains?

JAKARTA - Masyarakat tentu tidak asing lagi dengan keberadaan kloset. Nyatanya, kloset merupakan salah satu sarana penting di kamar mandi yang berfungsi sebagai tempat untuk membuang urin dan feses.

Di Indonesia ada dua tipe kloset yang biasa digunakan di kamar mandi masing-masing, yaitu kloset jongkok dan kloset duduk. Sebenarnya, semua orang punya kloset favoritnya masing-masing menurut kebiasaannya, tetapi jika dibandingkan posisi kloset mana yang lebih baik untuk dipilih?

Dilansir dari kanal YouTube Kok Bisa?, Senin (12/12/2022), ada beberapa perbedaan dari kedua kloset tersebut yang perlu diketahui, simak berikut ini.

Kloset Jongkok

Alat satu ini sudah digunakan ribuan tahun lalu dan telah digunakan oleh masyarakat di negara-negara Asia sebelum adanya kloset duduk. Jika diteliti secara sains, penggunaan kloset jongkok ternyata dinilai memiliki banyak manfaat.

Peneliti menemukan posisi jongkok saat melakukan buang air besar (BAB) memang lebih baik. Hal tersebut dikarenakan otot dan postur tubuh bekerja dengan baik untuk memberikan dorongan alamiah saat proses ekresi sehingga pengeluaran feses akan lebih cepat dan baik.

Selain itu, orang-orang percaya kalau kloset jongkok dinilai lebih higienis karena mudah untuk dibersihkan dan tidak ada kontak kulit dengan permukaan dudukan kloset sehingga di beberapa negara lebih memilih kloset jongkok.

Namun, model kloset jongkok ini susah untuk digunakan oleh anak kecil, lansia, orang dengan disabilitas, atau ibu-ibu yang sedang hamil besar. Penggunaan kloset jongkok membutuhkan keseimbangan sehingga beberapa orang mungkin mengalami kesulitan.

Ada juga keluhan-keluhan jika menggunakan kloset jongkok akan memberikan rasa nyeri pada tumit, paha, dan pergelangan kaki. Hal inilah yang membuat sebagian orang merasa kurang nyaman untuk menggunakan kloset jongkok.