“Jam 1 dini hari sudah tidur, matikan internet,” kata dia.
Baca juga: Tak Sekadar Jago Main Game, Ini Tips Menjadi Atlet eSport
Bukan tanpa alasan, pagi hari, mereka harus bangun pagi dan melakukan latihan fisik seperti push-up dan angkat barbel.
Pilihan lainnya, para atlet juga diminta untuk berjalan kaki atau lari pagi.
(Ahmad Luthfi)