Liburan Akhir Tahun Gunakan Mobil, Ingat Batas Maksimal Mengemudi

Jeda waktu disarankan bagi pengendara untuk beristirahat selama berkendara jarak jauh, setidaknya selama dua jam sekali. "Saat sesi istirahat pertama bisa digunakan untuk melakukan relaksasi, sementara pada periode istirahat berikutnya sebisa mungkin digunakan untuk tidur atau sesi power nap," ujar Jusri saat dihubungi Okezone.

Pemanfaatan sesi istirahat tersebut untuk memejamkan mata sejenak sangat dianjurkan Jusri, demi pengendara tetap fit. Selain itu, menjaga asupan berupa air putih selama perjalanan juga diperlukan, karena pengemudi bisa kehilangan cairan selama berkendara dalam jarak jauh.

Memilih rute perjalanan dengan mengambil ruas jalur dengan arus lebih kondusif atau lengang sebaiknya diutamakan oleh pengguna kendaraan pribadi. "Jalur favorit, karena lebih padat, bisa menimbulkan stress atau mental disturbance yang bahkan berisiko kehilangan energi lebih besar," ucap Jusri.

(Mufrod)