Mengemudi Hindari Kantuk Selama Ramadan, Perhatikan Hal Ini

JAKARTA - Mengemudi mobil selama bulan ramadan memang berbeda dibanding hari biasa, karena adanya perubahan siklus tubuh dan jam istirahat yang berkurang dibanding hari biasanya. Kondisi tersebut akan berdampak pada kurangnya konsentrasi mengemudi.

Perubahan kondisi mengemudi tersebut menurut Instruktur keselamatan berkendara Rifat Drive Labs (RDL) Hasnul Arifin Pulungan, mengemudi dalam kondisi yang kurang konsentrasi baiknya segera menepi dan mencari tempat aman untuk beristirahat.

Mengemudi dalam kondisi kantuk dan lemas, dinilai sangat berbahaya karena bisa tanpa disadari pengemudi tertidur sambil mengendalikan kendaraan. Bahkan risiko terkecilnya yakni kurangnya konsentrasi di jalan raya.

 

"Sebenarnya tidak ada beda karena memang aktivitas mengemudi juga sudah dilakukan sebelum puasa. Hanya mungkin perlu adapatasi saja, kalau puasa banyak kantor yang masuknya lebih awal dan pulangnya lebih cepat. Sebelum berkendara pagi, tidurnya harus cukup karena pukul 03.00 sudah harus bangun untuk sahur lalu berangkat lebih awal," ujarnya kepada Okezone.