Penjelasan Ilmiah Proses Terjadinya Cegukan Beserta Cara Mengatasinya

Cegukan yang berlangsung lama juga bisa karena gangguan sistem saraf pusat seperti ensefalitis atau meningitis, atau gangguan metabolisme seperti diabetes atau gagal ginjal. Obat-obatan seperti steroid atau beberapa obat penenang juga dapat memicu cegukan jangka panjang.

Jika Anda mengalami cegukan selama lebih dari 2 hari, atau jika cukup parah hingga mengganggu makan, bernapas, tidur, atau membuat Anda tertekan, Anda harus segera periksa ke dokter.

Dan apabila saat cegukan tersebut Anda mengalami sakit perut, demam, sesak napas, muntah, atau bahkan batuk darah, Anda harus konsultasikan hal tersebut kepada dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Cara Mengatasi Cegukan

Beberapa ahli berpendapat menahan napas mungkin bisa membantu, teknik tersebut membuat karbon dioksida menumpuk di paru-paru Anda yang dapat mengendurkan diafragma.

Jika semuanya gagal, dan cegukan Anda berlanjut selama beberapa hari atau lebih, Anda bisa periksa ke dokter untuk mendapatkan obat yang ampuh untuk mengakhiri cegukan yang tidak nyaman itu.

(Ahmad Muhajir)