Aktivitas Fisik Bantu Kehidupan Penderita Masalah Kesehatan Mental

Temuan ini dimasukkan dalam laporan baru yang didanai oleh Disability Research on Independent Living & Learning. Dana tersebut bertujuan untuk memberi dukungan kepada program yang mendorong orang dengan masalah kesehatan mental parah untuk menjadi lebih aktif.

Program 12 minggu ini dijalankan pada awal 2019 untuk orang-orang yang mengidap masalah kesehatan mental yang parah di lima lokasi di Irlandia Utara. Terdapat 31 orang peserta yang berpartisipasi dari semua kelompok umur.

Pelatih dari Platinum Training Institute merancang program yang sesuai dengan tingkat kebugaran dan kemampuan peserta.

“Saat ini, orang yang hidup dengan diagnosis skizofrenia dan gangguan bipolar hidup 10 hingga 20 tahun lebih sedikit dibanding orang yang sehat secara mental pada umumnya. Beraktivitas secara fisik adalah cara paling efektif untuk terhubung dengan orang lain dan baik untuk kesehatan mental seseorang,” ujar Mark Rowland.