5 Aplikasi Kebugaran Terbaik Bisa Diunduh di Android
JAKARTA - Pengguna bisa memanfaatkan aplikasi untuk menunjang kesehatan. Seperti dikutip dari Androidauthority, ada banyak aplikasi di ponsel pintar dan tablet yang dapat membuat Anda hidup lebih baik, makan lebih baik, dan berolahraga lebih sering.
Sebagian aplikasi yang bisa dimanfaatkan ialah aplikasi olahraga, penghitung kalori, aplikasi pelacakan aktivitas, atau kombinasi ketiganya. Berikut ini adalah 5 aplikasi kesehatan terbaik di Android yang bisa Anda download di Playstore.
1. Fooducate
Fooducate adalah aplikasi yang digunakan untuk mengukur nutrisi suatu makanan. Di dalamnya terdapat 250.000 jenis makanan yang bisa dibandingkan dengan sangat mudah oleh pengguna. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga bisa mengetahui jejak asupan makanan, olahraga, dan variabel lainnya.
Baca juga: Apple Gelar Event 10 September, Bisa Disaksikan Live Streaming
2. Lifesum
Lifesum adalah aplikasi kesehatan di mana aplikasi ini mengombinasi antara diet dan juga olahraga. Aplikasi ini tidak memaksa penggunanya untuk menjaga detil dari setiap makanan yang dikonsumsi, melainkan dengan menawarkan beberapa peraturan tertentu untuk diikuti berdasakan berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan tujuan kebugaran Anda.
3. MyfitnessPal
MyfitnessPal merupakan salah satu aplikasi kesehatan yang paling populer. Aplikasi ini membantu pengguna dengan menjaga pola makan Anda. Dengan begitu Anda bisa melacak semua yang Anda konsumsi.
4. Runtastic
Runtastic adalah salah satu aplikasi kesehatan paling populer. Aplikasi ini mencakup statistik, grafik, pelacakan olahraga, dan masih banyak lagi. Couch to 5K oleh RunDouble adalah aplikasi terbaik lainnya untuk pelari, terutama untuk pemula.
5. Yoga Daily Fitness
Yoga Daily Fitness adalah aplikasi yoga yang diklaim bagus dan sederhana. Fitur aplikasi ini berbagai pose dan latihan yang dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan inti, dan semua jenis manfaat kesehatan lainnya.
(Ahmad Luthfi)
