Howard Stringer Pensiun dari Sony Juni Mendatang

Gesit Prayogi , Jurnalis-Minggu, 10 Maret 2013 |16:24 WIB

SEJATINYA sangat penting untuk mengonsumsi protein yang cukup untuk kesehatan tubuh. Namun makanan non-vegetarian seperti daging dan telur dikatakan sebagai asupan protein tinggi yang ideal.

Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi protein nabati cenderung memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, kanker, tekanan darah, dll.

Baca juga:

Olahraga Ampuh Memacu Tinggi Badan Anak

--------------------------------------------

5 Penyebab Diabetes

--------------------------------------------

Karena itu, melansir Pinkvilla, berikut daftar makanan yang tinggi protein dan cocok untuk dikonsumsi agar sehat. Selengkapnya simak Infografis diatas.

#Konsumsi
#Protein
#Tinggi Protein
#Makanan Tinggi Protein

(Fetra Hariandja)