Belajar dari Kecelakaan Maut Bekasi, Begini Tips Aman Menyetir Truk

- Isi muatan

Ketika diminta membawa muatan, tidak ada salahnya untuk bertanya isi dan berapa total beban yang diangkut. Kelebihan beban dapat membahayakan diri dan pengguna jalan lainnya.

Tidak hanya itu, bisa saja Anda diberhentikan oleh petugas karena melanggar aturan yang akhirnya akan menghambat perjalanan.

-Tidur cukup

Terdengar sepele tapi ini cukup penting untuk mempertahankan stamina ketika mengemudi truk untuk jarak yang jauh.

Sebelum perjalanan ada baiknya Anda tidur cukup sekitar 7-8 jam.

Perjalanan jauh akan sangat menyita stamina. Dengan tidur cukup Anda tidak mudah stres saat perjalanan.

-Menepi bila mengantuk

Mengantuk saat mengemudi juga jadi salah satu faktor penyebab kecelakaan di jalan raya. Karena itu, bila dirasa sudah mulai mengantuk tidak ada salahnya menepikan truk di tempat aman dan beristirahat sejenak.

Tidak disarankan menahan kantuk sebab dapat menyebabkan microsleep.

Microsleep atau adalah suatu kejadian hilangnya kesadaran otak mengendalikan tubuh akibat tidur yang sangat singkat, durasinya hanya antara satu hingga 30 detik saja.

Gejala ini mirip seperti melamun atau bengong, sehingga bisa menyerang siapa saja. Biasanya muncul saat otak bekerja stagnan, seperti mengemudi di jarak jauh dalam waktu lama.

(Kurniawati Hasjanah)