Tertawa adalah salah satu ekspresi tubuh yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Lalu, apakah tertawa itu hanya karena ada hal yang lucu?https://ototekno.okezone.com/read/2022/09/27/56/2675890/manusia-tertawa-bukan-sekadar-ekspresi-terkait-hal-lucu-lalu-apaidhttps://ototekno.okezone.com/read/2022/09/27/56/2675890/manusia-tertawa-bukan-sekadar-ekspresi-terkait-hal-lucu-lalu-apahttps://ototekno.okezone.com/read/2022/09/27/56/2675890/manusia-tertawa-bukan-sekadar-ekspresi-terkait-hal-lucu-lalu-apaSelasa 27 September 2022 16:08 WIBMaryam NurfauziahManusia tertawa bukan sekadar ekspresi terkait hal lucu, lalu apa? (Foto: Freepik)https://img.okezone.com/content/2022/09/27/56/2675890/manusia-tertawa-bukan-sekadar-ekspresi-terkait-hal-lucu-lalu-apa-YIhuSf8nRN.jpgJAKARTA - Tertawa adalah salah satu ekspresi tubuh yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Lalu, apakah tertawa itu hanya diakibatkan karena ada hal yang lucu? Dilansir dari Science Alert, Selasa (27/9/2022), jika hal lucu menjadi satu-satunya alasan, lantas apa yang membuat sesuatu cukup lucu untuk membuat kita tertawa? Profesor Pediatri di Universitas Siena, Carlo Valerio Bellieni, mulai meninjau semua literatur yang tersedia tentang tawa dan humor selama 10 tahun terakhir, tujuannya untuk melihat apakah ada kesimpulan lain yang dapat ditarik. Setelah meninjau lebih dari 100 makalah, dia menemukan satu kemungkinan penjelasan baru: Tertawa adalah alat yang mungkin diberikan alam untuk membantu kita bertahan hidup. BACA JUGA:BMKG Sebut Fenomena Ekuinoks Penyebab Cuaca Surabaya Panas Menyengat “Saya meninjau artikel penelitian tentang teori humor yang memberikan informasi penting tentang tiga bidang: sifat fisik tawa, pusat otak yang terlibat dalam produksi tawa, dan manfaat kesehatan dari tawa. Ini terdiri dari lebih dari 150 makalah yang memberikan bukti fitur penting dari kondisi yang menyebabkan orang tertawa,” kata Valerio Bellieni. Dengan membagi semua teori ke dalam bidang-bidang tertentu, Bellieni mampu menyimpulkan proses tertawa menjadi tiga tahap utama: keterkejutan, resolusi, dan potensi sinyal tetang suatu hal yang sangat jelas. "Ini menunjukkan bahwa tawa mungkin telah bertahan melalui seleksi alam selama ribuan tahun terakhir untuk membantu manusia bertahan hidup. Ini juga bisa menjelaskan mengapa kita tertarik pada orang yang membuat kita tertawa,” paparnya. BACA JUGA:Beginilah Nasib Bumi Jika Oksigen Meningkat 2 Kali Lipat Evolusi tawa Teori ketidaksesuaian berhasil menjelaskan tawa yang disebabkan oleh humor, tetapi itu tidak cukup. Dalam hal ini, tawa bukanlah tentang perasaan yang ada di mana-mana, segala sesuatunya tidak cocok atau tidak sesuai. Ini ada hubungannya dengan menemukan diri kita dalam situasi tertentu yang bertentangan dengan harapan kita akan keadaan normal. Misalnya, jika kita melihat seekor harimau berjalan di jalan kota, itu mungkin tampak tidak pada tempatnya, dan itu tidak lucu. Sebaliknya, itu akan menakutkan. Namun, jika harimau menggulingkan dirinya sendiri seperti bola, itu bisa menjadi lucu. Namun, agar suatu peristiwa menjadi lucu, itu harus dianggap tidak berbahaya. Kita tertawa karena kita menyadari bahwa harimau tidak pernah secara efektif menyakiti orang lain atau menyakiti diri mereka sendiri. Jadi, kita bisa mempersempit tawa menjadi proses tiga langkah. Pertama, Anda membutuhkan situasi yang tampak aneh dan menimbulkan perasaan tidak serasi (bingung atau panik).Kedua, kecemasan atau stres yang disebabkan oleh situasi sumbang ini harus diselesaikan dan diatasi (resolusi). Ketiga, ledakan tawa yang sebenarnya bertindak sebagai sirene alarm untuk memperingatkan orang-orang di sekitar mereka bahwa mereka aman. Tertawa mungkin merupakan sinyal yang telah digunakan manusia selama ribuan tahun, untuk memberi sinyal kepada orang lain bahwa tidak perlu ada respons melawan-atau-lari dan bahwa ancaman yang dirasakan telah berlalu. Inilah sebabnya mengapa tawa sering menular, itu menyatukan kita, membuat kita lebih mudah bergaul, dan menandakan akhir dari ketakutan atau kecemasan. Tertawa menegaskan kehidupan. Bagaimana humor bisa efektif? Seperti yang ditunjukkan dalam penelitian sebelumnya tentang perilaku menangis manusia, tawa memiliki dampak signifikan pada fisiologi tubuh kita. Seperti menangis dan mengunyah, bernapas, atau berjalan, tertawa adalah perilaku berirama yang merupakan mekanisme relaksasi tubuh. Pusat otak yang mengatur tawa adalah pusat yang sama yang mengontrol emosi, ketakutan, dan kecemasan. Melepaskan tawa memecahkan stres atau ketegangan dalam suatu situasi dan membanjiri tubuh dengan lega. Dalam sebuah penelitian tentang terapi badut, humor sering digunakan di rumah sakit untuk membantu pasien pulih. Humor juga dapat meningkatkan tekanan darah dan fungsi kekebalan tubuh, serta membantu mengatasi kecemasan dan depresi. Humor yang terkait dengan materi pelajaran mempertahankan fokus dan menciptakan lingkungan belajar yang lebih santai dan produktif. Dalam lingkungan belajar, humor juga mengurangi kecemasan, meningkatkan partisipasi, dan meningkatkan motivasi.Cinta dan tawa Meneliti data tentang tawa ini juga memungkinkan kita untuk berhipotesis mengapa orang jatuh cinta pada seseorang karena "dia membuatku tertawa." Ini bukan hanya kekonyolan. Itu bisa menjadi sesuatu yang lebih rumit. Jika tawa orang lain membuat kita tertawa, orang itu memberi tahu kita bahwa kita bisa santai, bahwa kita aman, dan itu membangun kepercayaan. Jika tawa kita diprovokasi oleh leluconnya, itu membantu kita mengatasi rasa takut yang disebabkan oleh situasi yang aneh atau asing. Dan jika kemampuan seseorang untuk menjadi lucu mengilhami kita untuk mengatasi ketakutan kita, kita lebih tertarik pada mereka. Ini bisa menjelaskan mengapa kita memuja mereka yang membuat kita tertawa. Tentu saja, di zaman modern ini, kita tidak memikirkan tawa. Kita hanya menikmatinya karena perasaan senang yang diberikannya. Dari perspektif evolusioner, perilaku manusia ini mungkin memiliki fungsi penting dalam persepsi bahaya dan pelestarian diri. Bahkan sekarang, jika kita menghadapi bahaya, kita sering tertawa setelahnya karena rasa lega.JAKARTA - Tertawa adalah salah satu ekspresi tubuh yang ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Lalu, apakah tertawa itu hanya diakibatkan karena ada hal yang lucu? Dilansir dari Science Alert, Selasa (27/9/2022), jika hal lucu menjadi satu-satunya alasan, lantas apa yang membuat sesuatu cukup lucu untuk membuat kita tertawa? Profesor Pediatri di Universitas Siena, Carlo Valerio Bellieni, mulai meninjau semua literatur yang tersedia tentang tawa dan humor selama 10 tahun terakhir, tujuannya untuk melihat apakah ada kesimpulan lain yang dapat ditarik. Setelah meninjau lebih dari 100 makalah, dia menemukan satu kemungkinan penjelasan baru: Tertawa adalah alat yang mungkin diberikan alam untuk membantu kita bertahan hidup. BACA JUGA:BMKG Sebut Fenomena Ekuinoks Penyebab Cuaca Surabaya Panas Menyengat “Saya meninjau artikel penelitian tentang teori humor yang memberikan informasi penting tentang tiga bidang: sifat fisik tawa, pusat otak yang terlibat dalam produksi tawa, dan manfaat kesehatan dari tawa. Ini terdiri dari lebih dari 150 makalah yang memberikan bukti fitur penting dari kondisi yang menyebabkan orang tertawa,” kata Valerio Bellieni. Dengan membagi semua teori ke dalam bidang-bidang tertentu, Bellieni mampu menyimpulkan proses tertawa menjadi tiga tahap utama: keterkejutan, resolusi, dan potensi sinyal tetang suatu hal yang sangat jelas. "Ini menunjukkan bahwa tawa mungkin telah bertahan melalui seleksi alam selama ribuan tahun terakhir untuk membantu manusia bertahan hidup. Ini juga bisa menjelaskan mengapa kita tertarik pada orang yang membuat kita tertawa,” paparnya. BACA JUGA:Beginilah Nasib Bumi Jika Oksigen Meningkat 2 Kali Lipat Evolusi tawa Teori ketidaksesuaian berhasil menjelaskan tawa yang disebabkan oleh humor, tetapi itu tidak cukup. Dalam hal ini, tawa bukanlah tentang perasaan yang ada di mana-mana, segala sesuatunya tidak cocok atau tidak sesuai. Ini ada hubungannya dengan menemukan diri kita dalam situasi tertentu yang bertentangan dengan harapan kita akan keadaan normal. Misalnya, jika kita melihat seekor harimau berjalan di jalan kota, itu mungkin tampak tidak pada tempatnya, dan itu tidak lucu. Sebaliknya, itu akan menakutkan. Namun, jika harimau menggulingkan dirinya sendiri seperti bola, itu bisa menjadi lucu. Namun, agar suatu peristiwa menjadi lucu, itu harus dianggap tidak berbahaya. Kita tertawa karena kita menyadari bahwa harimau tidak pernah secara efektif menyakiti orang lain atau menyakiti diri mereka sendiri. Jadi, kita bisa mempersempit tawa menjadi proses tiga langkah. Pertama, Anda membutuhkan situasi yang tampak aneh dan menimbulkan perasaan tidak serasi (bingung atau panik).Kedua, kecemasan atau stres yang disebabkan oleh situasi sumbang ini harus diselesaikan dan diatasi (resolusi). Ketiga, ledakan tawa yang sebenarnya bertindak sebagai sirene alarm untuk memperingatkan orang-orang di sekitar mereka bahwa mereka aman. Tertawa mungkin merupakan sinyal yang telah digunakan manusia selama ribuan tahun, untuk memberi sinyal kepada orang lain bahwa tidak perlu ada respons melawan-atau-lari dan bahwa ancaman yang dirasakan telah berlalu. Inilah sebabnya mengapa tawa sering menular, itu menyatukan kita, membuat kita lebih mudah bergaul, dan menandakan akhir dari ketakutan atau kecemasan. Tertawa menegaskan kehidupan. Bagaimana humor bisa efektif? Seperti yang ditunjukkan dalam penelitian sebelumnya tentang perilaku menangis manusia, tawa memiliki dampak signifikan pada fisiologi tubuh kita. Seperti menangis dan mengunyah, bernapas, atau berjalan, tertawa adalah perilaku berirama yang merupakan mekanisme relaksasi tubuh. Pusat otak yang mengatur tawa adalah pusat yang sama yang mengontrol emosi, ketakutan, dan kecemasan. Melepaskan tawa memecahkan stres atau ketegangan dalam suatu situasi dan membanjiri tubuh dengan lega. Dalam sebuah penelitian tentang terapi badut, humor sering digunakan di rumah sakit untuk membantu pasien pulih. Humor juga dapat meningkatkan tekanan darah dan fungsi kekebalan tubuh, serta membantu mengatasi kecemasan dan depresi. Humor yang terkait dengan materi pelajaran mempertahankan fokus dan menciptakan lingkungan belajar yang lebih santai dan produktif. Dalam lingkungan belajar, humor juga mengurangi kecemasan, meningkatkan partisipasi, dan meningkatkan motivasi.Cinta dan tawa Meneliti data tentang tawa ini juga memungkinkan kita untuk berhipotesis mengapa orang jatuh cinta pada seseorang karena "dia membuatku tertawa." Ini bukan hanya kekonyolan. Itu bisa menjadi sesuatu yang lebih rumit. Jika tawa orang lain membuat kita tertawa, orang itu memberi tahu kita bahwa kita bisa santai, bahwa kita aman, dan itu membangun kepercayaan. Jika tawa kita diprovokasi oleh leluconnya, itu membantu kita mengatasi rasa takut yang disebabkan oleh situasi yang aneh atau asing. Dan jika kemampuan seseorang untuk menjadi lucu mengilhami kita untuk mengatasi ketakutan kita, kita lebih tertarik pada mereka. Ini bisa menjelaskan mengapa kita memuja mereka yang membuat kita tertawa. Tentu saja, di zaman modern ini, kita tidak memikirkan tawa. Kita hanya menikmatinya karena perasaan senang yang diberikannya. Dari perspektif evolusioner, perilaku manusia ini mungkin memiliki fungsi penting dalam persepsi bahaya dan pelestarian diri. Bahkan sekarang, jika kita menghadapi bahaya, kita sering tertawa setelahnya karena rasa lega.